红豆与赤小豆天然名字相通首页-利茂兴颜料有限公司，且外不雅接近，但在植物学分类、药用价值和食勤苦能上存在显着各异。 率先，从植物开端看，红豆（*Phaseolus angularis*）属于豆科植物，时常指红小豆，籽粒较小，热诚鲜红。而赤小豆（*Vigna umbellata*）则属于豇豆属，外形略长，热诚偏暗红或深褐色。两者虽同为豆类，但种属不同。 其次，在药勤苦效方面，赤小豆常用于中医，具成心水消肿、清热解毒的功效，常用于养息水肿、脚气等症。红豆则更多四肢食材，富含卵白质和膳食纤维，有助于

赤小豆，又称红小豆、赤豆，是一种常见的豆类食材，不仅养分丰富，还具有多种药用价值。在中医中福建遇匠茶业有限公司，赤小豆被世俗用于选藏身体和调治疾病。 太田医院 领先，赤小豆具有致密的利水消肿作用，十分相宜水肿型臃肿或肾功能欠安的东说念主群。它能促进体内饱和水分的排出，缓解浮肿症状。其次，赤小豆富含膳食纤维，有助于改善肠说念功能，辞谢便秘，并促进消化招揽。 此外，赤小豆含有丰富的卵白质、维生素B族及铁、钾等矿物资，大致补充东说念主体所需养分，增强体质。其含有的抗氧化身分还能匡助拆除目田基，减慢软

赤小豆，又称红小豆，是一种常见的杂粮，不仅滋味幽香江南区秀动热乐器合伙企业-官网，还具有多种养生功效。中医觉得，赤小豆性平味甘，具成心水消肿、清热解毒、健脾益胃等作用，常用于贯注水肿、脚气、湿疹等病症。 在当代养分学中，赤小豆富含卵白质、膳食纤维、维生素B族及多种矿物资，有助于促进肠说念健康、镌汰胆固醇和转换血糖。尤其适合水肿体质、便秘东说念主群食用。 赤小豆的食疗要道各样，常见的有赤小豆粥、赤小豆汤等。举例，将赤小豆与薏米、粳米一同煮粥，可有用缓解水肿；赤小豆与绿豆搭配煮汤，能清热解暑，适合